科學(xué)聲明旨在灌輸消費(fèi)者信心。它們經(jīng)常被用來銷售實(shí)際上沒有被證明有效的減肥藥和其他產(chǎn)品。在最壞的情況下，這些產(chǎn)品可能不安全。不要冒險(xiǎn)在欺詐產(chǎn)品上浪費(fèi)您的時(shí)間、金錢或安全。注意這些常見的警告信號(hào)，保護(hù)自己并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
百分比的模糊使用
當(dāng)減肥產(chǎn)品制造商想要引起您的注意時(shí)，他們通常會(huì)吹噓令人印象深刻的科學(xué)成果。廣告商可能會(huì)使用含糊不清的百分比統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來粉飾糟糕的實(shí)驗(yàn)室結(jié)果。
“……多燃燒 30% 的脂肪……”
“……多燃燒 75% 的卡路里……”
“……減肥速度快了 50%……”
乍一看，這些數(shù)字可能令人印象深刻。但它們的真正含義是什么?沒有必要的背景信息，就不可能理解這些結(jié)論的基礎(chǔ)。當(dāng)比較兩種產(chǎn)品時(shí)，您需要了解每種產(chǎn)品的詳細(xì)信息以評(píng)估聲明。
例如，一家減肥藥制造商可能聲稱他們的產(chǎn)品在研究中幫助人們減重 75%。問題是：比什么快 75%?
或許這項(xiàng)研究比較了服用減肥藥同時(shí)也遵循減肥和鍛煉計(jì)劃的人。如果將他們的結(jié)果與未服用避孕藥或改變生活方式的受試者進(jìn)行比較，則這不是等效的比較。因此，所提出的主張將具有誤導(dǎo)性且不可靠。
不要按百分比計(jì)算，而是比較實(shí)際數(shù)字。例如，我們?cè)u(píng)測(cè)過的一款產(chǎn)品可幫助鍛煉者在鍛煉期間多燃燒 6% 的卡路里。然而，實(shí)際燃燒的額外卡路里數(shù)僅為 18 左右。如此低的數(shù)字還不足以在現(xiàn)實(shí)生活中的減肥計(jì)劃中產(chǎn)生顯著差異。
一長(zhǎng)串不相關(guān)的研究
減肥藥公司試圖獲得消費(fèi)者信任的另一種方式是引用臨床研究。也許產(chǎn)品網(wǎng)站提供了有關(guān)其產(chǎn)品背后科學(xué)的信息。如果您看到一長(zhǎng)串臨床研究，請(qǐng)務(wù)必小心。有可能所有研究都支持該產(chǎn)品，但通常情況并非如此。【閱讀推薦：破壞減肥成果的7個(gè)錯(cuò)誤，過度食用低脂食物】
如果臨床研究清單特別長(zhǎng)，引用的研究可能與銷售的產(chǎn)品無關(guān)。過時(shí)的研究或?qū)?dòng)物進(jìn)行的臨床試驗(yàn)并不是評(píng)估有效性的可靠方法。不幸的是，在一長(zhǎng)串試驗(yàn)中很容易遺漏這些。甚至可能會(huì)列出與產(chǎn)品功效相矛盾的研究，假設(shè)消費(fèi)者不會(huì)費(fèi)心仔細(xì)觀察。
如果制造商實(shí)際上并不支持所銷售的產(chǎn)品，他們?yōu)槭裁匆谐鏊羞@些研究?也許他們認(rèn)為消費(fèi)者不會(huì)花時(shí)間點(diǎn)擊鏈接并閱讀實(shí)際研究。畢竟，誰有時(shí)間閱讀有關(guān)減肥藥草的50 項(xiàng)研究?消費(fèi)者認(rèn)為一長(zhǎng)串的研究足以證明產(chǎn)品是好產(chǎn)品。事實(shí)上，它可能無非是一長(zhǎng)串研究。
“顯著”結(jié)果
減肥產(chǎn)品的制造商可能會(huì)使用“顯著”這個(gè)詞來描述他們產(chǎn)品的好處。此聲明可能是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)：
“......實(shí)驗(yàn)室測(cè)試并證明可以提供顯著的結(jié)果......”
這句話似乎比實(shí)際更令人印象深刻。這是為什么。
當(dāng)科學(xué)家進(jìn)行研究并撰寫他們的結(jié)果以供發(fā)表時(shí)，他們使用“重要”一詞的方式與我們?cè)诘湫偷娜粘?duì)話中使用的方式不同。科學(xué)家使用統(tǒng)計(jì)公式來確定研究結(jié)果是否確實(shí)具有統(tǒng)計(jì)顯著性。根據(jù)科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)非常小的、微觀的甚至是分?jǐn)?shù)的結(jié)果可能被認(rèn)為是“顯著的”。這并不意味著結(jié)果應(yīng)該對(duì)您很重要。
僅僅因?yàn)楫a(chǎn)品在實(shí)驗(yàn)室環(huán)境中顯示出顯著結(jié)果并不意味著它會(huì)在您的生活中提供任何有意義甚至顯著的結(jié)果。實(shí)驗(yàn)室環(huán)境不是現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境，因此在這些受控環(huán)境中進(jìn)行的許多研究無法推廣到普通大眾。精明的消費(fèi)者會(huì)忽略“重要”這個(gè)詞，而會(huì)注意列出的重要數(shù)據(jù)。
夸張的語言
您是否看到過使用過度詞或短語的減肥藥或減肥產(chǎn)品廣告?
“……突破治療……”
“……第一次……”
“……專屬化合物……”
“...秘方...”
減肥專家可以確認(rèn)，在減肥方面，沒有減肥秘訣、神奇的化合物或突破性的治療方法。絕大多數(shù)減肥成功案例都是經(jīng)過時(shí)間考驗(yàn)的生活方式改變的結(jié)果，例如飲食和鍛煉和/或與醫(yī)療保健專業(yè)人員合作。
小字退款
許多減肥藥和產(chǎn)品都提供退款保證。作為消費(fèi)者，這種保證提供了一種安全感，因?yàn)槟?合理地)假設(shè)如果產(chǎn)品不起作用，您可以拿回錢。但有時(shí)，退款政策帶有細(xì)則。經(jīng)過進(jìn)一步檢查，您可能根本無法取回您的錢。
在對(duì)產(chǎn)品的一次評(píng)論中，在找到退款保證的實(shí)際條款之前需要搜索多個(gè)網(wǎng)頁。事實(shí)證明，唯一有資格獲得退款的客戶是那些在非常特殊(和狹隘)情況下購(gòu)買的客戶。
始終閱讀小字。如果找不到，請(qǐng)給公司發(fā)電子郵件以進(jìn)行澄清。了解您是否可以取回您的款項(xiàng)、退貨期限是多長(zhǎng)、具體如何退回產(chǎn)品以及您實(shí)際會(huì)收到多少退款。不要等到為時(shí)已晚。請(qǐng)?jiān)谫?gòu)買前了解這些重要信息。
如何保護(hù)自己免受飲食騙局
并非所有產(chǎn)品或減肥計(jì)劃都是騙局。有一些產(chǎn)品實(shí)際上確實(shí)使減肥更容易。不幸的是，許多產(chǎn)品并沒有提供它們宣傳的那么大的好處。你如何保護(hù)自己?
尋找上面列出的危險(xiǎn)信號(hào)。然后，收集更多信息。僅僅因?yàn)闇p肥產(chǎn)品包含有問題的聲明，并不能使它成為欺詐。在嘗試購(gòu)買新產(chǎn)品之前，您應(yīng)該始終詢問更多信息。
以幾種不同的方式收集信息：
· 向制造商咨詢更多信息。查找網(wǎng)站上的“聯(lián)系我們”標(biāo)簽或廣告中的電話號(hào)碼。問具體問題。如果您沒有得到具體的回應(yīng)，或者您覺得有些不對(duì)勁，請(qǐng)走開。
· 詢問您的藥劑師、醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師或認(rèn)證培訓(xùn)師。您的醫(yī)生始終是有關(guān)藥丸、補(bǔ)充劑和減肥計(jì)劃特定信息的最佳資源。您還可以與您的藥劑師或其他健康專業(yè)人士交談以獲取更多信息。
· 使用可靠的在線資源。如果您需要有關(guān)用于減肥的草藥補(bǔ)充劑的信息，請(qǐng)查看美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院膳食補(bǔ)充劑情況說明書。該數(shù)據(jù)庫(kù)定期更新，并提供有關(guān)減肥產(chǎn)品的公正信息。
上面是避免減肥騙局的建議，使用可靠的在線資源的相關(guān)內(nèi)容。謝謝老鐵的閱讀，可以關(guān)注魚美人減肥機(jī)構(gòu)。
