自古希臘以來就開始使用干刷。然而，隨著時間的流逝，這種護(hù)膚療法似乎僅獲得越來越多的知名度-越來越多的名人發(fā)誓。但是干刷到底是什么，它應(yīng)該成為您日常工作的一部分嗎?
這種治療方法聽起來很像：在干燥的皮膚上用硬毛刷輕輕刷一下，然后從外肢(腳和手)逐漸移向心臟。這可以作為水療護(hù)理的一部分-或在您自己的浴室中進(jìn)行。
奉獻(xiàn)者聲稱，干刷牙有很多好處，包括去角質(zhì)，改善循環(huán)和淋巴流動，縮小毛孔，減少脂肪團(tuán)，對身體排毒和改善消化。合理的預(yù)期是干刷(例如任何形式的按摩)會導(dǎo)致角質(zhì)層脫落和暫時性循環(huán)增加，但其他承諾沒有科學(xué)依據(jù)。(順便說一下，排毒是通過肝臟和腎臟進(jìn)行的-而不是用刷子涂在皮膚上。)
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盡管許多人喜歡干刷并且可以很好地耐受干刷，但皮膚科醫(yī)生通常不會推薦或認(rèn)為干刷對于皮膚或我們的健康是必要的。但這并不適合所有人。如果您有開放性傷口，敏感的皮膚，囊性痤瘡或鱗片狀的粉紅色皮疹(例如牛皮癬或濕疹)，請避免干洗，因?yàn)樗赡軙觿⊙装Y，損害皮膚的屏障，造成細(xì)切或斷裂甚至疤痕。每當(dāng)發(fā)生活躍的皮膚感染時，也應(yīng)跳過干刷，否則您可能會有傳播細(xì)菌的風(fēng)險。例子包括腳癬(由真菌或酵母菌引起的紅色，鱗屑性皮疹)，皮膚疣(由人乳頭瘤病毒或HPV引起)或細(xì)菌(可能以蜂蜜色結(jié)皮的形式出現(xiàn)，或丘疹樣的腫塊或膿皰) )。
干刷可以幫助去除毛發(fā)角化病-一種在上臂的小而粗糙的隆起的狀況-但它也可能導(dǎo)致皮膚細(xì)微的斷裂或撕裂。這就是為什么皮膚科醫(yī)生經(jīng)常建議使用平滑乳液作為更好的選擇。尋找一種包含乳酸，乙醇酸或水楊酸的產(chǎn)品，例如CeraVe SA粗糙和凹凸不平皮膚霜，AmLactin乳液或Gold Bond粗糙和凹凸不平霜。
干刷可能對臉部過于粗糙或磨蝕;溫和的磨砂膏或化學(xué)去角質(zhì)劑(例如含有乙醇酸的溶液或乳霜)是提亮膚色的更安全，更可靠的方法。
像其他任何事情一樣，節(jié)制是關(guān)鍵。太快或太頻繁地干刷(每周超過一兩次);實(shí)際上，每月一次或兩次對大多數(shù)人來說足夠了)可能導(dǎo)致干燥，發(fā)炎，細(xì)小劃痕或其他微小的皮膚傷害(皮膚科醫(yī)生稱之為微創(chuàng)傷) 。
但是，如果干刷似乎不會造成任何問題，并且能提供令人振奮的去角質(zhì)功效，那么享受這種古老的趨勢就沒有什么害處。
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