現在越來愛喝茶，這次，我來介紹蒲公英茶的作用，還有蒲公英茶怎么制作方法，喝茶對身體健康有益處。
因為蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內的鉀不會連同水分一起排出。
蒲公英的葉子中含有的某些物質，對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癬，足癬是因真菌感染所致的皮膚病，中藥外治多以清熱利濕、解毒殺蟲類藥物治療為主。蒲公英、敗醬草合用，能起較強地殺菌消腫、收斂止癢功效。
把買來的蒲公英清洗干凈，連葉帶根一起在太陽下晾曬，約7成干后，燒木柴，用小火炒至干后就有撲鼻的香味，室溫放晾后，用薄膜袋裝好，隨喝隨取，這樣泡出的水有淡淡的香味但沒有蒲公英本身的苦味了。
然后，將蒲公英與甘草加水500毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶與蜂蜜，煮沸即止，取汁飲服。
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