早上一個顧客私信吵醒了我，問眉心長痘痘是什么原因，如何解決呢?搞得她早上的好心情全部沒有了。今天一起來看看吧。
1.愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鐘收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那么痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血癥，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使眉心細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎癥誘發痘痘。
2.壞心情
科學家發現參與神經源性炎癥的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎癥產生和出現痘痘。因此，像原理負面情緒，平日里盡量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂。
3.螨蟲感染
天氣一邊冷，棉被啊大衣就被翻出來御寒啦。其實這些棉絮里面是非常多螨蟲的，如果我們不注意的話，被這些被子衣物不斷地蹭到眉心，那我們的眉心就會被感染，那痘痘就出來了。因此，為了我們的身體健康，我們應該定期地抱著自己的被子放在太陽底下曬一下，殺一下螨蟲。曬過之后，聞著太陽的味道入睡，豈不是讓人特別幸福。
4. 化妝品皮膚
很多化妝品對皮膚都是具有損害作用的，所以如果我們沒有及時卸妝的話，這些化妝品就會給眉心肌膚帶來不可估量的損傷。很多朋友平時回到家之后，都有可能會忘記卸妝，然后帶著妝容睡到第二天，結果就會長出很多的痘痘來，因此，為了避免這樣的情況發生，大家還是應該盡量養成及時卸妝的好習慣。
1.早點休息
俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助于消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
2. 多吃西紅柿
大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養物質進入人體后具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。
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