盡管化妝可以讓自己的形象氣質提高八個度，但是呢，長期化妝對我們的肌膚還是有所損傷的，甚至會加速衰老，這也是很多妹子最擔心的問題。那么我們到底怎么做才能讓自己肌膚得到保養皮膚，又能美噠噠的！現在為大家介紹一些美容美體上的一些小技巧，用最簡單實用，最經濟的物品來給你的臉蛋美容，既沒有副作用又省錢，為自己的臉蛋起到最佳的保護。

1：淡醋水嫩膚

可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

2：醋泡核桃美膚

將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改進皮膚粗糙、晦暗，是又廉價又有利的食療。

3：食醋浸泡黃豆

以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需求15天，將瓶蓋密封，之后每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐后嚼食，對褪減臉部色斑很有成效，一起有下降膽固醇和改進肝功能的效能。

4：蘿卜汁祛斑
假如你臉上有斑點，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，斑點會逐步消除。