女生每個月總有那么幾天，月經(jīng)來時會身體不適心情愁悶，分分鐘有點小情緒，甚至都懶得保養(yǎng)皮膚只想葛優(yōu)躺。可是仙女們必定要明白，月經(jīng)期間更需要好好調(diào)理捉住護膚最佳時機。
每個月的生理期女生體內(nèi)的激素會產(chǎn)生改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂排泄增多，這時分皮膚變得非常敏感，身體抵抗力下降，就會呈現(xiàn)黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。所以仙女們必定要留意在這個特別的日子里好好保養(yǎng)自己的皮膚，正確的調(diào)理會讓你變得更美麗！
1.完全清潔皮膚
月經(jīng)快要來之前體內(nèi)油脂會排泄旺盛，在受外界溫度和濕度影響后，油脂易阻塞咱們的毛孔。為了保證皮膚正常工作，每天早晚兩次用洗面奶完全潔膚后，還要給臉上拍點嫩膚水，給皮膚足夠的保濕力度。
2.留意抗痘防斑
月經(jīng)期間黃體激素添加使內(nèi)膜腺體排泄，促進荷爾蒙發(fā)生變化，肌膚情況漸趨不穩(wěn)定，常會呈現(xiàn)皮膚暗沉、粗糙、易出油情況，這個時分因為代謝變慢，臉上易冒痘長斑。所以要加強皮膚清潔一起防備痘痘，外出的時分留意防曬防止長斑。
3.增強眼部護理
月經(jīng)期間女生易疲乏，可能還會帶來黑眼圈的問題。這時要留意每晚睡覺前涂眼霜，一起還要做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，消除眼部疲憊。
4.溫和去角質(zhì)
月經(jīng)期間細胞脫落和更新得比平?？欤砸獪p輕去角質(zhì)的力度，防止皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來代替去角質(zhì)產(chǎn)品，鏟除拋棄角質(zhì)時，就可以降低去角質(zhì)面膜膏給皮膚帶來的影響。
還有就是月經(jīng)期間許多女生簡單發(fā)生一個誤區(qū)，就是有些仙女們覺得月經(jīng)期間要用更好的護膚品。實際上在月經(jīng)期間，咱們的肌膚是很靈敏的，對外界影響的抵抗力比較差，在這個時分最好仍是不要去測驗新的東西，避免加劇肌膚的負擔。
