光老化比自然老化更駭人！光老化是皮膚歷久遭到日光照耀所惹起的侵害，這個侵害可波及到真皮層，導致皮膚構造扭轉。皮膚的80%老化源于光老化，光老化會呈現在30歲之前。深圳美容院魚美人表示光老化并不是真正意義上的“老化”，而是“催老”！

皮膚光老化的幾種體現 ：

1. 皮膚毛糙，毛孔粗大，昏暗沒有光澤；2. 皮膚松懈、下垂；3. 皮膚呈現皺紋、皮膚呈現毛細血管擴張；4. 皮膚呈現痤瘡；5. 色生性扭轉（色斑的呈現）這么嚇人的光老化，咱們要怎樣抵御呢？魚美人美容美體小編下面有4種辦法來幫你。

1.在做防曬工作前肯定要應留神為肌膚補水保濕。能夠抉擇一些保濕水，用化妝棉拍打、按壓皮膚，并在面部進行柔柔按摩。

2.依照不同場所抉擇不同SPF值的防曬霜,個別的話抉擇SPF值在1530之間的產品，不要為肌膚帶來壓力。在早晨涂抹完護膚品后，把領有保濕成果和滋養作用的防曬霜輕敷在皮膚上，保護肌膚免受日曬挫傷。

3.晚上睡覺前，做好補水工作，敷面膜或許涂面霜，讓肌膚得到透徹滋養。假如防曬不到位使皮膚遭到了挫傷，能夠將化妝水放進冰箱后應用。發現自己被曬黑后能夠在晚間護理時應用美白精華液，再敷上一片美白面膜，協助肌膚吸取美白成分，再輕拍直到肌膚齊全吸取。

4.還能夠食用富含維C的水果，維生素C是克制黑斑的有用成分，能協助阻撓紫外線，并且成果比防曬霜更為長久，對人體也更健康。好比獼猴桃、橘子、檸檬、西紅柿等。