當身體氣血不通時，大腿就容易呈現脹痛，看上去胖胖的，此時美體減肥魚美人建議就需要按壓血海穴，幫助雙腿通氣血，消除脹痛感。

想要找到血海穴并不難，通常美體減肥魚美人小編會讓搭檔幫助，兩個人相視而坐，讓對方用手掌抱住膝蓋，五指自然指向前方，大拇指間位置的方位，就是血海穴。

用按壓的方式就可以讓此穴道“活動”起來，并可通氣血，這樣的話美體減肥瘦腿作用就不錯哦！當時鐘轉到上午10點，你可能有些疲倦，那就歇息一下，與血海穴“親密觸摸”吧!

每日在外奔走，雙腿常常處在疲勞狀況，大腿就會越來越“強健”。需要在脾經旺盛之時，刺激太白穴，消除雙腿的疲勞感，可美體減肥防止粗大健壯現象呈現。

當一只腳放在另一條腿上時，會看到腳中心有一條弧線，這條弧線的起點就是太白穴位置的方位。

午飯前，常常用一只腳跟踩壓另一只腳的太白穴處，便能消除雙腿疲勞感，當然那也會促進雙腿性感曲線的形成，幫助我們美體減肥瘦大腿。