不知道大家又沒聽說過，忍冬。它主要多分布于華東、中南。這次我們講什么樣的人不適合喝金銀花。

不適合

1. 金銀花能夠清熱解毒，疏散風熱，對于體質出現內熱癥狀的患者是很適合的，而如果不是實熱癥狀就很不適合了，反而會加重它的虛寒癥狀，對健康十分不利。一般脾胃虛寒的人群會有癥狀顯示，要么平時容易出現拉肚子、腹部發涼、胃寒，要么就是手腳冰涼，像這些情況的人群最好少喝，否則會不利于身體的健康。

2. 女性都會有一段特殊時期，就是經期。這段時間身體比較虛弱，內分泌容易發生改變，容易發生月經不調、宮寒、痛經等癥狀。所以此時的女性一定要好好保養自己，少吃生冷、寒涼食物或是少接觸冰冷、寒涼的物體。金銀花性寒，寒主收引，寒性凝滯，最容易加重女性月經不調、宮寒及痛經等癥狀。所以在月經期間最好別服用金銀花。

3. 平時體質比較弱且怕冷的人，一般都是寒性體質，多數都有血液循環不好的毛病，所以才會怯寒畏冷。金銀花屬性寒涼，所以能夠清熱去火，但寒性體質的人絕對不能喝，因為會加重寒性體質，導致血液循環更不好，更加怕冷。怕冷的朋友，平時要盡量避開寒性食物，多吃溫補性食物，慢慢改善自己的體質。

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