上次我給大伙講了菊花茶的作用，這次，給您說枸杞菊花茶的作用與禁忌。一起來看看。

一.作用

1.平時用茉莉茶葉泡水喝，可以預(yù)防蛀牙發(fā)生，因為茉莉茶葉中含有，多種天然消炎殺菌成分，能防止蛀牙產(chǎn)生，同時它還能清新口氣，去除口臭，能防止細菌在人類口腔中滋生和殘留，對人類的口腔炎癥也有一定預(yù)防作用。茉莉茶葉泡水喝，還能增強人體的抗輻射能力，還能保護眼睛緩解眼疲勞，預(yù)防視力下降。

2.許多人習(xí)慣在枸杞菊花茶里加糖，使水的味道更加的清甜。但是，對于有體熱的人而言，加糖會降低菊花清熱的功效，雖然在口感上有所改變，但是卻會加重體熱，為了保障枸杞菊花泡水的功效，建議不要添加其它東西。

3.綠茶茉莉花對人的心臟有一定保護作用，它能提高人體心肌細胞的活性，也能促進血液循環(huán)，加快血液流動，減少心肌缺血和心臟功能下降等不良癥狀出現(xiàn)對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心悸以及心率失調(diào)，還有心悸無力等常見心臟病都有一定預(yù)防和治療作用。

二.禁忌

1. 如果神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。

2. 還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。

以上是「枸杞菊花茶」枸杞菊花茶的功效與禁忌，于興奮狀態(tài)不宜入睡:www.zjxqjy.cn/news/baojianyangsheng/5874.html的全部內(nèi)容。如果有問題，歡迎咨詢：400-642-6420。

推薦閱讀：「菊花茶」菊花茶的副作用與功效，這些人群要慎飲